出張授業（３年団）

７月９日（水）、３年団を対象に出張授業が行われました。
四国学院大学より近藤剛先生を講師にお迎えし、「体と水との関係」の演題のもと、日常生活での水分補給についてやスポーツ時の効果的な水分の取り方について教えていただきました。清涼飲料水に含まれる糖分と同じ量の砂糖を水に溶かして飲む体験などもあり、とても盛り上がる授業となりました。
まだまだ暑い日が続きますので、今回学んだ効果的な水分の取り方を活かしながら、みんなで夏を乗り切りたいと思います。